مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی از وقوع عوارض این عمل جلوگیری می‌کند. یکی از دغدغه های جدی بسیاری از افراد متقاضی جراحی ابدومینوپلاستی، عوارض بعد از این جراحی است؛ بهتر است بدانید که با انجام دقیق و درست دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از جراحی شکم می توانید از بسیاری از عوارض نامطلوب این عمل جلوگیری نمایید. در این مقاله سعی شده است که به طور کامل به نکات و توصیه های مهم در مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم پرداخته شود.
مراقبت پس از ابدومینوپلاستی
پس از جراحی، شکم بیمار در یک لباس فشرده پیچیده می شود تا به کاهش تورم و حمایت از روند بهبودی کمک کند. این طبیعی است که در روزهای بعد از عمل کمی احساس ناراحتی، کبودی و تورم داشته باشید. این عوارض جانبی را می توان با داروهای مسکن کنترل کرد و معمولاً در عرض چند هفته فروکش می کند.
بیماران باید حداقل به مدت ۶ تا ۸ هفته پس از عمل، طبق دستور جراح از انجام فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند. اکثر بیماران بسته به ماهیت شغلی خود می توانند ظرف ۲ تا ۴ هفته به سر کار بازگردند.
نتایج نهایی ابدومینوپلاستی با کاهش تورم و بهبودی بدن آشکارتر می شود. حفظ یک سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، برای حفظ نتایج طولانی مدت جراحی ضروری است.
کاهش تورم بعد از ابدومینوپلاستی
- بعد از انجام یک عمل جراحی، استراحت کافی حرف اول را می زند بنابراین بهتر است حداقل دو هفته استراحت کامل داشته باشید تا بدن شما به طور کامل ریکاوری شود.
- بعد از بهبودی نسبی و بازگشت توانایی جسمانی برای انجام فعالیت های سبک مانند پیاده روی اقدام نمایید؛ زیرا این تمرین های بدنی سبک می تواند سبب بهبود جریان خون در بدن و نیز جلوگیری از لخته شدن خون در پاها شود.
- در چند روز اولیه بعد از عمل ، در هنگام خوابیدن سعی کنید سرتان را کمی بالاتر از بدن قرار دهید و نیز در زیر زانوهای خود بالش بگذارید تا سبب کاهش تورم و همچنین کاهش فشار به شکم شود. نحوه نحوه خوابیدن بعد از ابدومینوپلاستی از نکات مهمی است که بیمار برای کاهش بروز عوارض باید رعایت کند.
- مصرف داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین را تا دو هفته بعد از عمل ممنوع است.
- در صورت کار گذاشتن درن در محل زخم ها، باید ۲۴ ساعت الی ۴۸ ساعت بعد از عمل برای برداشتن آن ها به مطب پزشک مراجعه شود.
- استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی، ریسک خونریزی بعد از عمل را زیاد کند بنابراین تا ۳ هفته بعد از تامی تاک از این موارد استفاده نکنید.
- سفت شدن عظلاتی که در حین جراحی دچار دستکاری و تغییر شده اند، طبیعی بوده و به مرور زمان و با ترمیم زخم های این حالت کاهش پیدا می کند.
حتما بخوانید: تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک
تغذیه بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
رژیم غذایی در بهبودی سریع تر و در نتیجه دوره نقاهت کوتاهتر بسیار موثر خواهد بود در نتیجه حتما سعی کنید که موارد زیر را در تنظیم رژیم غذایی خود رعایت کنید:
- بعد از انجام عمل ابدو، رژیم غذایی سرشار از فیبر و میوه و سبزیجات تازه داشته باشید زیرا فیبر داخل سبزیجات از بروز یبوست جلوگیری می کند.
- مصرف مکمل های پروبیوتیک، ویتامین A و C می تواند در بهبودی زخم ها بسیار موثر باشد.
- نوشیدن آب یکی از نکات مهم در این مراقبت ها است، زیرا نوشیدن آب کافی در دفع سموم و نیز کاهش تورم بعد از عمل بسیار کمک کننده خواهد بود.
- برای تقویت ایمنی بدن و افزایش سطح آنتی اکسیدان می توانید چای سبز مصرف کنید.
- مصرف آب میوه های طبیعی مانند آب آناناس می تواند در روند بهبودی زخم ها بسیار کمک کننده باشد.
- مصرف نمک و ادویه که سبب افزایش تورم می شود را باید تا چند وقت بعد از جراحی قطع کرد.
درباره درمان ورم بعد از ابدومینوپلاستی بیشتر بخوانید!
استحمام بعد از جراحی شکم
- زمان اولین استحمام بعد از جراحی زیبایی شکم را جراح به شما خواهد گفت و معمولا توصیه بیشتر جراحان این است که تا ۲۴ ساعت ابتدایی بعد از عمل جراحی، استحمام انجام نشود.
- در زمان استحمام لازم است که پانسمان ها برداشته شود و در نتیجه برای جلوگیری از نفوذ آب به زخم ها و محل بخیه ها باید از چسب های مخصوص زخم استفاده شود.
- از رفتن به سونا و یا استخر در هفته های ابتدایی (تا زمان بهبودی زخم ها) بعد از جراحی تامی تاک خودداری نمایید تا از عفونت زخم ها پیشگیری شود.
حتما بخوانید: پیکرتراشی با لیپوماتیک چگونه است؟
بعد از ابدومینوپلاستی چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟
بعد از عمل جراحی گاها مواردی رخ می دهد که سبب نگرانی بیمار شده و لازم است که برای مدیریت و کنترل آن ها به پزشک مراجعه شود؛ از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:
- تب شدید
- کبودی بزرگ و طولانی مدت
- ترشح از زخم ها
- مشکل تنفسی طولانی مدت
- خونریزی شدید
- باز شدن بخیه ها
سوالات متداول مراقبت های بعد از تامی تاک
