مراقبتهای بعد از بلفاروپلاستی نقش بسیار مهمی در دستیابی به بهترین نتیجه زیبایی و پیشگیری از عوارض احتمالی دارد. اگر بهتازگی جراحی پلک انجام دادهاید و نمیدانید که دقیقا باید چه کارهایی انجام دهید تا ورم، کبودی و جای بخیهها سریعتر بهبود پیدا کنند، این مقاله را حتما مطالعه کنید. در ادامه، تمام نکات ضروری برای مراقبت صحیح بعد از بلفاروپلاستی را به زبان ساده و کاربردی بررسی میکنیم تا روند بهبودی سریعتر و نتیجه نهایی هم طبیعیتر باشد.
مراقبتهای اولیه در ۲۴ ساعت اول بعد از عمل
در ۲۴ ساعت اول بعد از انجام جراحی زیبایی پلک، رعایت مراقبتهای اولیه اهمیت زیادی دارد، زیرا این بازه زمانی نقش تعیینکنندهای در کاهش ورم، کبودی و جلوگیری از عفونت دارد. در این مدت باید بهطور کامل استراحت کنید و سر خود را هنگام خواب کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا از تجمع مایع در اطراف چشم جلوگیری شود.
استفاده از کمپرس سرد در فواصل منظم یعنی هر نیم ساعت یکبار آن هم به مدت ۱۰ دقیقه به کاهش ورم و درد کمک میکند. از لمس یا فشار دادن ناحیه جراحی پرهیز کنید و داروها و پمادهای تجویزشده توسط پزشک را طبق دستور استفاده نمایید همچنین بهتر است در این مدت از تماشای طولانی تلویزیون یا کار با موبایل خودداری کنید تا به چشمها فشار وارد نشود.
خوابیدن و استراحت کردن بعد از عمل جراحی پلک
خوابیدن و استراحت کردن بعد از عمل جراحی زیبایی پلک از مهمترین بخشهای دوران نقاهت است و تاثیر زیادی بر نتیجه نهایی جراحی دارد. در چند روز اول بعد از عمل، باید سر خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید؛ برای این کار بهتر است هنگام خواب از دو بالش استفاده کنید تا ورم و کبودی کاهش یابد.
از خوابیدن به پهلو یا روی شکم خودداری کنید، چرا که فشار به ناحیه چشم وارد شود و بخیهها آسیب ببینند در واقع خواب کافی و استراحت در محیطی آرام باعث تسریع روند ترمیم بافتها میشود همچنین بهتر است از تماشای طولانیمدت تلویزیون، کار با موبایل و مطالعه در روزهای ابتدایی پرهیز کنید تا چشمها خسته نشوند و روند بهبودی بهصورت طبیعی پیش برود.
رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بلفاروپلاستی
رعایت رژیم غذایی مناسب بعد از عمل در تسریع روند بهبود و کاهش ورم بسیار موثر است پس بهتر است در روزهای ابتدایی از غذاهای نرم، سبک و پرمایه مانند سوپ، پوره سیبزمینی و سبزیجات بخارپز استفاده کنید تا هنگام جویدن فشار کمتری به عضلات صورت وارد شود. در واقع مصرف میوهها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها، مانند پرتقال، کیوی و فلفل دلمهای، به ترمیم زخمها کمک میکند.
نوشیدن آب کافی نیز برای جلوگیری از خشکی پوست و بهبود جریان خون ضروری است، از مصرف غذاهای شور، چرب و فرآوریشده که باعث افزایش ورم میشوند، خودداری کنید و تا چند روز اول هم از نوشیدنیهای کافئیندار و الکلی پرهیز کنید تا روند ترمیم بافتهای پلک بهخوبی انجام شود.
چگونه از بخیه بلفاروپلاستی مراقبت کنیم؟
ابتدا باید طبق دستور پزشک، بخیهها را تمیز و خشک نگه دارید و از لمس یا خاراندن محل بخیه خودداری کنید، شستوشوی ملایم با محلولهای تجویز شده یا آب ولرم مجاز است، اما فشار مستقیم یا استفاده از صابونهای قوی ممنوع است.
همچنین، از آرایش چشم و کرمهای غیرتجویزی روی بخیهها تا زمان کشیده شدن بخیهها پرهیز کنید و در صورت بروز قرمزی، ترشح یا درد شدید هر چه سریعتر به پزشک خود اطلاع دهید.
انجام چه کارهایی در دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی ممنوع است؟
در دوران نقاهت بعد از بلفاروپلاستی، رعایت محدودیتها به اندازه مراقبتها اهمیت دارد، انجام برخی کارها باعث افزایش ورم، باز شدن بخیهها یا حتی عفونت در محل جراحی میشود بنابراین برای داشتن نتیجهای طبیعی و بدون عارضه، از انجام موارد زیر خودداری کنید:
- مالش یا لمس چشمها و پلکها در روزهای ابتدایی بعد از عمل
- استفاده از لوازم آرایشی تا زمان ترمیم کامل زخمها
- شستوشوی صورت با آب داغ یا قرار گرفتن زیر دوش پرفشار
- انجام فعالیتهای سنگین یا ورزشهای شدید تا حداقل دو هفته پس از جراحی
- قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب یا گرمای زیاد مانند سونا و بخار
- استفاده از لنز تماسی در هفته اول پس از عمل
- سیگار کشیدن و مصرف الکل که روند ترمیم پوست را کند میکند.
- استفاده از کمپرس گرم یا حوله داغ روی چشمها
- خوابیدن به پهلو یا روی شکم که میتواند به بخیهها فشار وارد کند.
- بیتوجهی به داروها و توصیههای پزشک که ممکن است باعث تاخیر در بهبودی میشود.
چه مدت بعد از جراحی پلک میتوان به کار خود بازگشت؟
مدت زمان بازگشت به کار بعد از جراحی پلک بستگی به نوع عمل، سرعت ترمیم بدن و میزان ورم یا کبودی دارد، در بیشتر موارد افراد میتوانند بین ۷ تا ۱۰ روز بعد از جراحی به فعالیتهای روزمره و شغل خود بازگردند.
البته اگر شغل شما نیاز به فعالیت فیزیکی بالا دارد یا در معرض آلودگی و گرد و غبار هستید، بهتر است حداقل دو هفته استراحت کامل داشته باشید تا از بروز التهاب یا عفونت جلوگیری شود.
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که برای انجام بلفاروپلاستی به جراح خوبی مراجعه کرده باشید و بعد از جراحی هم تمامی نکات مراقبتی را رعایت کرده باشید بهبودی سریعتر بوده و با عوارض کمی هم روبرو میشوید با این وجود اگر هر کدام از علائم را مشاهده کردید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
- احساس درد شدیدی که با مصرف دارو نیز تسکین نمی یابد.
- تورم و کبودی که با گذشت زمان کاهش پیدا نمی کند.
- احساس حالت تهوع، سر درد شدید، کرختی و بی حالی شدید و لرز بدن هستید.
- تب بالای 38 درجه دارید.
- از محل بخیه ها ترشحات زرد و یا سبز رنگ خارج می شود.
- خونریزی محل جراحی در حالی که به هیج عنوان قطع نمیشود.
- اگر دچار مشکلات تنفسی شده باشید.
در نهایت…
در پایان باید گفت، رعایت دقیق مراقبتهای بعد از بلفاروپلاستی نقش تعیینکنندهای در زیبایی و ماندگاری نتیجه جراحی دارد اگرچه یک عمل ساده است، اما بیتوجهی به این نکات میتواند باعث عفونت، باقی ماندن اسکار یا تورم طولانیمدت شود پس با پیروی از توصیههای پزشک، مصرف منظم داروها، استراحت کافی و پرهیز از کارهای ممنوعه، میتوان دوره نقاهت را بهراحتی پشت سر گذاشت و به چهرهای شاداب و طبیعی دست یافت.
